witam dzis zaczyma swoj pierwszy cykl, i mam pytanie jak dokladnie dawkowac xpanda?? czytalem ze warto w DNT brac cos tanszego na podtrzymanie- czy mono z megabolu bylo by dobre??i wtedy jak dawkowac dokladnie to wszystko tzn jakie ilosci i kiedy?? nie znam sie jeszcze tak bardzo na tym wszystkim i bylbym wdziczny za pomoc
witam , kupiłem xp xtreme pump 800g i do tego 120kaps olimp magna mono , xp mam zamiar brać według etykiety czyli ok 20g na 30 min przed treningiem , w dni nie treningowe ok 20g (albo troche mniej) w godzinach około treningu , jak brać mono ? myślałem nad 2 kapsułki co dziennie zaraz po przebudzeniu się , będzie dobrze ?
posiadam Dymatize Xpand 925g i Cell Pump Biogenix 665 DT: 9g CP na czczo - 30 min przed posiłkiem 15g XP przed treningiem - 30 min przed treningiem 9g CP po treningu - zaraz po treningu DNT: 15g XP na czczo, 9g CP w porze treningu - 30 min przed posiłkiem
Witam mam pytanie ktora z tych odrzywek jest najelepsza nitrobolon , nitrobolon II xpand czy moze cell pump. Biore teraz gainera czy warta wziasc ktoras z nich w trakcie brania go czy po skonczeniu??? z gory dziekuje za odp:]
Witam mam taki pomysl na cykl ktory bedzie sie skladac z 2 faz: 1 faza: Cell pump + CM3 2x dziennie CP + 6pixow CM3 Tak przez 25 dni 2 faza: Xpand + CM3 2x dziennie Xpand + 6pixow CM3 Tak przez 25dni Czy jest to dobry pomysl czy nie za bardzo ??
Witam Posiadam DYMITZE Xpand 925g, BIOGENIX Cell Pump 665g, WPC ŁOWIECIE 1,8kg oraz OLIMP Carbo 4kg. Nie wiem jak dawkować te suplementy. Trenuję 3 razy w tygodniu, mój staż w treningach jest długi. Jeśli możecie to rozpiszcie mi z tych odżywek dobry cykl;) Z góry dziękuje, POZDRAWIAM
Niebawem chce zacząć cykl na xpand xtreme pump+mono i chce dobrać coś dobrego po czym urosne zastanawiam sie nad xp post i mass xxl 4,8kg co doradzicie?? moim priorytetem jest solidna masa (tak wiem dieta, tak ową posiadam) co wybrać? doradzajcie!!
Bylem dzis w sklepie z odzywkami i chcialem zakupic shocka ze stormem, gosciu powiedzial mi zebym sie zastanowil bo to troche przereklamowane i doradzil mi xpand ze stormem albo super pump ze stormem. Co sadzicie co teraz zrobic ?
Brałem już raz mono (zielony vitalmax) i mam pytanie czy mógł bym teraz wziac Dymatize Xpand Xtreme Pump i do tego monohydrat jako 2 cykl czy to za wczesnie na xpand ? Jak za wczesnie to polećcie cos innego :)
Witam mam takie glupie pytanie troszq :D po xp czasem musze isc odrazu na kibel i mam taka sraczke i smierdzi zgnilym jajem albo gdy ide wysikac sie odrazu po wzieciu to wywalam z siiebie tego xp czy nie ? :D a mam jeszcze jedno wlasnie po tym xp jak mam gazy to tez strasznie smierdzi zgnilymi jajami wtf ?
Witam właśnie kończe cykl z Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up(gdy skonczyl sie activlab brałem SFD Mass Activator ) i skończył mi sie cykl z nimi .. teraz zastanawiam sie co kupić . jakieś porady ? cel to oczywiscie masa mięśniowa
Witam chce zrobic cykl na xpand + cell pump lub crea shot cykl 70 dniowy i reszte kreatyny któa zostanie przyjmowac tylko w dni trenningowe przed trenningiem w celu utrzmania masy i dalszych postepow...Czy powinienem zrobic przerwe czy moge przyjmowac w ten sposób?
Wiat majk w temacie chce kupic cos na dobry cykl na mase...Chciałem kupic cell pumpa ze wzgledu na cene ale moze warto dołozyc i kupic któryś z tych wyzej??Jest miedzy nimi duza róznica??Przez ostatnie ół roku nei brałem zadnego stacka a wczesniej cell pump i xpand
Witam , mam pytanko, z czym pic DYMATIZE Xpand Xtreme Pump,chodzi mi o to czy rozrabiac go z woda czy np. jakims sokiem? I czy jedna porcja to ta plastikowa miarka w puszce?Nigdy go nie stosowalem wiec stad te pytania,z gory dziekuje za odpowiedz.
Tak jak w temacie. Mają dość podobne składy, choć xpand ma troche więcej składników, ale za to jest droższy. Chyba ze nitrobolon ale to juz troche inna bajka. Nitrobolon chyba po cyklu na xp lub cp. Ktore Waszym zdaniem jest lepsze?
Witam. Mam zamiar na dniach kupic sobie Xpand Xtreme Pump w celu zwiekszenia sily i ogolnych obwodów ciała (bicepsów), i mam pytanie czy warto żebym kupił sobie xpanda? Do tego trenuje muai thai.
Jak w temacie jak brac? DT hyper rano, 30 min przed tren. xpand DNT rano hyper? jeszcze jedno pytanie od jakich dawek zaczynac xpanda xtreme pump?? miarka była w puszce, zaczac od pol miarki i zwiekszac?
Witam! Mam pytanie ponieważ na początku brania xpanda miałem niezłego kopa i niezły mętlik w głowie a teraz on ustał, chciałbym się dowiedzieć czy można zwiększyć zalecaną dawkę z 1 miarki na 1.5 lub 2? Moja waga: 80 kg Dzięki z góry
Właśnie zakupiłem xpanda xtreme pump.mam do tego jeszcze eaa i carbo. Dokupie jeszcze creatine xplode z olimpa.Myśle zeby xpanda wziasc razem a eaa 30min przed treningiem,carbo przed i po treningu razem z kreatyna.czy to bedzie dobre rozwiazanie? i jak mam to jeść w dni nie treningowe?
z czym to pić?? czy z mlekiem czy z wodą??????????????????????? ????????????? ???????? ???????? ???????????? ??????????? ????????? ??????????? ????????????????? ????????? ?????????????? ????????? ?????? ????????? ?????????? ?????? ????????????????????????????????????